Virüsten korunurken ‘uyku’yu unuttuk
Permalink

Virüsten korunurken ‘uyku’yu unuttuk

Günlük hayattan çalışma düzeni ve sosyal etkileşime kadar birçok konuda yaşamı olumsuz etkileyen korona virüs (Covid-19) salgını, “uyku” şikayetlerini de artırdı.

Continue Reading →

“Migren kadınlarda daha sık görülüyor”
Permalink

“Migren kadınlarda daha sık görülüyor”

Nöroloji Kliniğinden Uzm. Dr. Nurşen Borand, migrenin kadınlarda erkeklerden daha sık görüldüğünü ifade ederek, birçok insanın yaşam kalitesini düşüren migren hakkında bilgiler verdi. Migrenin 4 ila 72 saat…

Continue Reading →

Şefkat Mi, Şiddet Mi?
Permalink

Şefkat Mi, Şiddet Mi?

İnsanlığın geçmişi ve insanoğlunun doğası hakkında bugüne kadar sayısız araştırma yapıldı ve hala bu araştırmalar sürüyor. Şiddet, insanlığın geçmişinde daha çok karşımıza çıkıyor gibi görünse de, şefkat ve…

Continue Reading →

Sırrı açığa vurmanın uzun vadede doğuracağı sonuçlar
Permalink

Sırrı açığa vurmanın uzun vadede doğuracağı sonuçlar

“Sırlarla ilgili bilinen temel şeylerden biri sır tutmanın beyne zarar verebildiği gerçeğidir.” James Pennebaker ve meslektaşları yıllar süren bir çalışmada, tecavüz ve ensest kurbanlarının sırlarını saklamayı tercih ettiklerinde…

Continue Reading →

Depresyonu Yenmenin İpuçları
Permalink

Depresyonu Yenmenin İpuçları

Sonbahara girdiğimiz ve kış aylarının yaklaşmakta olduğu şu günlerde gerek günlerin kısalması gerekse hemen tüm çalışanların yaz tatillerinin son ermesiyle herkeste az ya da çok bir burukluk yaşanmakta.…

Continue Reading →

Meditasyon Nedir? Amacı Nedir ?
Permalink

Meditasyon Nedir? Amacı Nedir ?

Meditasyon’un Temel amacı ruhsal dayanıklığınızı tanımanızı sağlayarak sizi kendi iç gücünüzle temasa geçirip Günlük bedensel çalışmanızı insanlarla ilişkilerinizi ve Genel olarak ta hayatınızı beslemek ve zenginleştirmektedir. Derin Meditasyon…

Continue Reading →